05
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A HEALTH MANIFESTO
健康
综合征
当健康成为一种道德责任 · 5 句金句
05
金句 · QUOTES
2
作者 · AUTHORS
500m
附近 · NEARBY
01
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THE HEALTH MANIFESTO
01 · 07
THE PARADOX
"
当快乐和健康
成为一种
义务
，
你在数据上越
健康
，
内心反而越
不健康
。
THE MORE YOU OPTIMIZE, THE LESS YOU LIVE
《健康综合征》 · 安德烈·耶林 & 卡尔·塞德斯特伦
02
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THE HEALTH MANIFESTO
02 · 07
THE SHIFT
"
创造一个
美好的世界
，
不该被悄悄替换成
「
管好你自己
」
这件事。
A PUBLIC PROBLEM, NOT A PERSONAL FAILING
《健康综合征》 · 安德烈·耶林 & 卡尔·塞德斯特伦
03
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THE HEALTH MANIFESTO
03 · 07
THE ACTION
"
不要再
记录
生活，
而是要开始
真正的
生活。
STOP RECORDING, START LIVING
《健康综合征》 · 安德烈·耶林 & 卡尔·塞德斯特伦
04
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THE HEALTH MANIFESTO
04 · 07
THE STEP
"
哪怕只是对
五百米外
的陌生人
说一声「你好」，
你已经在向
真正的世界
迈出去了。
RECOVER THE DISAPPEARING NEARBY
《健康综合征》 · 安德烈·耶林 & 卡尔·塞德斯特伦
05
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THE HEALTH MANIFESTO
05 · 07
THE TRAP
"
越是刻意追求
幸福
，
越难真正
拥有
幸福。
THE HAPPIER YOU TRY TO BE, THE LESS HAPPY YOU GET
《健康综合征》 · 安德烈·耶林 & 卡尔·塞德斯特伦
"
当健康从一种
自然状态
变成
道德义务
，
当幸福从
生活的副产品
变成
必须达成的目标
，
我们不知不觉就把自己困住了。
停止记录。
开始生活。
《健康综合征》 · 安德烈·耶林 & 卡尔·塞德斯特伦
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